無趣味な大人が増えている背景
現代社会では、仕事や家庭の忙しさから「気づけば趣味がない」という無趣味な大人が増えています。休日も特にやることがなく、スマホやテレビを眺めて過ごすだけという人は少なくありません。無趣味であること自体は悪いことではありませんが、大人になってから趣味を持つことで、生活の質が大きく変わることがあります。
趣味はストレス解消や新しい友人との出会い、自分の成長のきっかけにもなります。特に無趣味な大人にとって、趣味を見つけることは「自分の時間をどう楽しむか」を考えるチャンスになります。本記事では、無趣味な大人が気軽に始めやすい趣味を10個紹介します。
無趣味な大人におすすめの趣味10選
1. ボードゲーム
ボードゲームは近年大人に人気の趣味として注目されています。単なる遊びではなく、論理的思考力やコミュニケーション力を養える点が魅力です。川崎や横浜など都市部にはボードゲームカフェが増えており、無趣味な大人でも気軽に足を運べます。ひとりで遊ぶソロプレイ用ゲームも多く、無趣味な人にとって入りやすい趣味のひとつです。
2. マーダーミステリー（マダミス）
推理小説の登場人物になりきって事件の真相を解き明かすマーダーミステリーは、大人の知的な遊びとして人気が広がっています。キャラクターシートを配られ、自分の役割を演じながら会話や推理を重ねる体験は、無趣味だった大人にとって新鮮で刺激的です。川崎や横浜など都市部で専門店が増えているため、仲間と一緒に始めやすい趣味です。
3. 読書
読書は古典的ですが、やはり無趣味な大人におすすめできる趣味です。小説、ビジネス書、エッセイなど幅広いジャンルがあり、自分に合った本を探すことで知識や感性が豊かになります。電子書籍を使えば通勤時間やすきま時間にも楽しめ、手軽に始められます。
4. 映画・ドラマ鑑賞
動画配信サービスの普及により、映画やドラマを自宅で手軽に楽しめるようになりました。無趣味な大人でも、気になるジャンルの作品を観ることから趣味に発展させられます。レビューを書いたり、好きな作品を語り合うことでコミュニケーションも広がります。
5. 料理・お菓子作り
料理は生活の一部ですが、趣味として取り組むと楽しみが増えます。新しいレシピに挑戦したり、お菓子作りにトライするのもおすすめです。無趣味な大人でも、日々の食事にちょっと工夫を加えるだけで「自分の趣味」としての楽しさを感じられます。
6. 写真撮影
スマホ一台あれば始められる写真撮影も、無趣味な大人に人気です。散歩や旅行のついでに撮影するだけでも日常に発見が生まれます。SNSに投稿すれば共感を得られる機会も増え、交流が広がるのも魅力です。
7. ランニング・ウォーキング
運動不足が気になる大人にとって、ランニングやウォーキングは健康維持と趣味を兼ねた最適な選択肢です。特別な道具は必要なく、気軽に始められるのが魅力。習慣化することで生活リズムも整い、無趣味からの脱却につながります。
8. 筋トレ・フィットネス
ジム通いや自宅での筋トレも、大人に人気の趣味です。体が変わることで達成感を得られるため、無趣味だった大人がはまるケースも多いです。フィットネスアプリを活用すれば自宅でも効率的に取り組めます。
9. カフェめぐり
落ち着いた時間を楽しむ趣味としてカフェめぐりもおすすめです。川崎や横浜のような都市部には個性豊かなカフェが多く、休日のちょっとしたリフレッシュに最適。写真撮影やSNS投稿と組み合わせればさらに楽しめます。
10. 音楽鑑賞・楽器演奏
音楽は大人になってからでも深く楽しめる趣味です。無趣味な人でもまずは好きな音楽を聴くことから始め、興味があれば楽器に挑戦するのも良いでしょう。オンラインレッスンも充実しているため、無理なく続けられます。
「無趣味を卒業したい」と思っている大人のための社会人サークル
横浜や川崎エリアで「無趣味を卒業したい」と思っている大人には、社会人サークル 「よこはまあそび」 もおすすめです。ここでは定期的にボードゲームやマーダーミステリーのイベントが開かれており、初めての人でも自然に打ち解けられるアットホームな雰囲気が魅力です。店舗で体験するのとはまた違い、参加者同士の交流や会話を楽しみながら物語に没入できる点はサークルならでは。
費用面も手軽で、入会金や年会費などは一切不要。当日のイベント参加費だけで気軽に参加できます。目安として、ボードゲーム会（約7時間）：500円前後、マーダーミステリー会（約3時間）：1000〜2000円程度、カラオケ会（約6時間）：3000〜4000円ほどです。無趣味だった大人にとって、新しい趣味を見つけつつ仲間と出会える絶好のきっかけになります。
マーダーミステリー会はメンバー限定イベントとして開催されることも多いため、興味のある人はぜひメンバー登録をして情報をチェックしてみてください。登録時に「参加したいイベント」にチェックを入れておくと、スムーズに案内を受け取れます。
趣味を始めると大人の生活が変わる
無趣味な大人が趣味を持つことで、日々の充実感が大きく変わります。仕事以外の楽しみを持つことでストレスが軽減され、気分転換にもなります。また、趣味を通じて新しい仲間ができることもあります。特にボードゲームやマーダーミステリーのような対話型の趣味は、人とのつながりを生みやすく、大人にとって貴重な交流の場となります。
まとめ：無趣味な大人から一歩踏み出そう
「無趣味だから自分には楽しみがない」と思う必要はありません。無趣味な大人こそ、新しい趣味に出会える余白があります。ボードゲームやマーダーミステリーのように仲間と楽しむ趣味もあれば、読書や写真撮影のように一人で没頭できる趣味もあります。まずは気軽に試してみて、自分に合う趣味を見つけましょう。